Lukáš Smola v přípravě na novou cyklistickou sezonu

14. 2. 2016 | Karel Švec | Diskuze (0) | Sport

Cyklista Spartaku Písek Galaxy CykloŠvec bude závodit nově v Galaxy sérii na MTB, ale i na silnici ve vybraných závodech JAL, ŠUAC, Giant Ligy i Českého poháru.

Příprava na sezonu 2016 začala po skončení silniční sezony 2015 v říjnu minulého roku, kdy jsem využil stále příznivého počasí a pokračoval v závodech cyklokrosové série TBC do konce listopadu.Potom jsem si dal 14 denní odpočinek, po kterém jsem začal trenovat jak na kole, tak v posilovně, ale nevynechal jsem ani běh a běžky, které jsou velice duležité, aby se dorovnaly disbalance s jednostranného zatíženi těla na kole. V únoru trénuju vytrvalost, a silovou vytrvalost v kopcích na kole. Ve všední den když už je brzy tma jdu běhat. V březnu bych chtěl ještě navýšit objem kilometru na kole, abych byl dobře připraven na sezonu 2016. V nové sezoně mě čekají i nějaké změny. Bude to hlavně mé púsobení na horském kole v Galaxy sérii, kde bych chtěl vyhrát alespoň jeden závod. Závodit budu samozřejmě i na silnici, ve vybraných závodech JAL,ŠUAC, Giant Ligy i Českého poháru.

Lukáš Smola – /Spartak Písek Galaxy CykloŠvec/

Další info: http://www.cyklosvec.cz/rs/team/