Odložte demenci na později
Budete-li pracovat se svou pamětí, pak Vás demence navštíví možná déle. Nemocnice Písek, a.s. Vám pomůže určit v jaké kondici Váš mozek je, zda je potřeba s tréninkem již začít. Jde o medicínsky jednoduché vyšetření na ambulanci Oddělení následné péče.
Stává se vám, že si potřebujete vybavit důležitou informaci a máte „zamlženo“? Pamatujete si telefonní čísla svých blízkých, jména lidí, název a děj knihy, kterou jste četli před měsícem? Kam jste položili klíče před půl hodinou? Špatná paměť je tématem mnoha vtipů a často jí omlouváme své chyby. Definice paměti je schopnost mozku přijímat, zpracovávat, uchovávat a vydávat uchované informace, znovupoznávat jednou zapamatované.
Mozek je plně vyvinut ve věku kolem 25 let, pak se začíná postupně snižovat schopnost soustředění na více úkolů a déle trvá naučit se něco nového. Nejnovější výzkumy ukazují, že mozek schopnost učit se neztrácí ani ve vysokém věku. Uchovat mozek v kondici je možné nejen pravidelným spánkem, fyzickou aktivitou a životosprávou, ale hlavně jeho tréninkem. Podle odhadů České alzheimerovské společnosti z roku 2014 u nás žije 143 tisíc lidí s demencí a tento počet se stále zvyšuje. Tréninkem mozku se dá demenci i předejít nebo ji alespoň oddálit.
Česká společnost pro trénování paměti pravidelně pořádá Národní týden trénování paměti (od 14. do 20. 3. 2016) v rámci celosvětové akce "Týden uvědomění si mozku" (Brain Awareness Week), který od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the Brain (www.dana.org). V tomto týdnu je různými institucemi pořádána řada akcí, které srozumitelnou formou informují a motivují veřejnost k jednoduchým cvičením, které pomáhají uchovat mozek a hlavně paměť v dobré kondici.
V geriatrické ambulanci oddělení následné péče je možné si nechat zdarma paměť vyšetřit pravidelně každou středu. U příležitosti týdne trénování paměti bude vyšetření paměti probíhat i ve čtvrtek 17. 3. 2016 od 9 do 12 hodin. Zájemci se mohou hlásit v geriatrické poradně. V případě zjištění problémů budou odesláni na příslušná odborná vyšetření.
Diskuze k článku 
Článek zatím nikdo nekomentoval – buďte první!