Cvičení pro seniory z pohodlí domova
Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku. Je to jedna z nejzdravějších věcí, kterou pro sebe můžete udělat. U starších lidí to platí dvojnásob! Senioři cvičením eliminují rizika spousty zdravotních potíží a celkově zmírní příznaky stárnutí. Naše cviky zvládne každý, a to v pohodlí domova!
Jednotlivými kurzy, které budou pravidelně každý čtvrtek od 10 hodin, vás provede zkušený lektor a tanečník Tom Dvořák. Přihlásit se můžete telefonicky u Heleny Titlbachové ze Senior Pointu na telef. čísle 737 046 462, která vás zaregistruje. Poté na vaši e-mailovou adresu budou zaslány vstupní údaje na cvičení i úvodní hodinu.
Vstupte zdarma do kurzu online cvičení pro seniory a udělejte tak maximum pro své zdraví a dobrou kondici.
Diskuze k článku 
Článek zatím nikdo nekomentoval – buďte první!